suple bez kreatyny

Na 3 miesiace to na kretke za szybko Nitrobolon I to g****, pompuje a potem schodzi zero efektów masa rośnie to po co Ci Suple Dieta wystarczy Jak musisz miec odzywki to przedtreningowe bez kreatyny np White FLOOD Albo coś arginina (AAKG HArdcore trec) albo jabłczan cytruliny( Aero2 Biogenix'a ) Kreatyna NIE NITRO NIE

Po patrze sobie na te suple. Z AAKG raczej na pewno będę rezygnował bo nie jestem zadowolony z działania. Musiałbym ładować podwójną albo potrójna dawkę żeby coś poczuć. A jeszcze jakieś inne przed treningówki bez kreatyny? Może kofeina byłaby dobra bo głownie zależy mi na pobudzeniu.

ja na twoim miejscy zostawilbym suple dzodzu wiem po sobie. pol roku temu zaszedlem na silke do kumpla wycisnalem ledwo 40 kg... jade dalej na sucho i cisnąłem 70 spokojnie z miesiac temu. a zaczynalem jak kazdy sporadycznie na silce. potem juz ulozoony plan nawet dwa razy w tygodniu byla kazda partia ale sie cwiczylo ją lżej bo wiadomo dwa razy [...]

[...] będzie to dopiero mozesz wrzucuc krete ;] ale zobacz do kiedy data. jesli jeszcze trochę, to narazie radził bym na samej diecie, bez kreatyny(bo dieta jest podstawą, a nie suple).natomiast jesli, jest juz niezbyt długi termin ważnosci, to chyba jednak sie opłaca tera "zjeść" niz potem wyrucic ps. otwórz jedną caps, i zobacz czy [...]

jak chcesz wrazen to zakup po cyklu kreatynowym jakis dobry no-booster (np deca stack) bez kreatyny. masa i tak rosnie od kalorii wiec dbaj przede wszystkim o dietę. suple to w tym wypoadku zabawki.

Nie nie! Chodze na zajęcia oczywiscie, ale na siłownie także. Jednak Jeslli w jakis sposob suple osłabią antybiotyk i ladnie mnie choroba wezmie(narazie przebiega dosc lagodnie, gardlo mam zawalone, mocno przekrwione i spuchnięte migdaly, ból gardla, ale nie czuje sie jakos bardzo chory i niemam goraczaki), gdyby jednak choroba przybrala [...]

[...] kreatyny i reszty rzeczy. Jesli dobrze...ciagnij dopuki nie pojawi sie stagnacja. Jesli nie to eh.. A tak w ogole to bardzo wczesnie zaczales przygode z silowania Btw...za 50 zl ten zestaw wychodzi dosc korzystnie...sprawdz date, jesli bedzie dosc dobra...to wez i niech lezy ! suple nie uciekna. Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-12-28 14:30:20

trenuj bez kreatyny az do czasu, gdy zauwazysz, ze nie masz przyrostow. najprawdopodobniej minie jeszcze sporo czasu ;D im pozniej zaczniesz brac suple, tym lepiej. wykorzystaj jak mozesz to, co ci dala natura ;D pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, [...]

Diete tak jak Ci piszą , może i mono Cie lekko nawodni i tyle , masy mogłes troche złapac bo jak tyle jesz a poza tym początkującym idzie na początku dobrze i pewnie bez kreatyny zrobiłbyś to samo. Odłóż suple i zamij sie działem trening i odżywianie. Ewentualnie kup sobie witaminy jak chcesz.

rozumiem. czyli powiedzmy storm. i zostaje mi 50zł +/- na jakiś dodatek. co wybrać? moze jakaś l-cytrulina tylko nie jestem w temacie zabardzo wiec niewiem ktore suple to mają.... bez kreatyny a co jest złego w HALO ANABOLIC? nowosć 75składników ma Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2008-03-12 12:08:05

[...] inne bialko bez kreatyny i obecnie tez jestem na redukcji, takze zainwestowalem tez w BCAA przed i EAA po treningu i nie chialbym juz narazie wydawac kasy na dodatkowe suple. Jak juz zdecyduje sie na przerwe, to 3 mieisiace bedzie ok????, wtedy wrzucil bym na lato [...]

Kyjo chyba za ostro potraktowales chlopaka Do autora : po piersze to ulozenie diety nie jest czyms niewiarygodnie trudnym. Nie musisz miec na poczatku profesjonalnej diety, bo z czasem bedziesz ja sobie coraz bardziej urozmaical. Dzial odzywianie i posty podiweszone. Qazar napisal jeden o heńku czy jakos tak Dieta naprawde moze byc tak tania [...]

no to zakup dwa suple jeden np pompera bez kreatyny https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Hero_Pump-opis35071.html a potreningowo np eaa.

Moim zdaniem niepotrzebnie brałes te suple. Na początku bez kreatyny mozesz zrobic to co znią takze lekko pochopnie postąpiłes. Zrob sobie przerwe od supli, zrób diete, przemysl trening. pzdr:)

jaki masz staż?? sądząc po tym co piszesz nie za duży. czemu wszyscy polecają tak kreatyne??jak masa to bez kreatyny ani rusz?? masa to dieta i trening a nie suple. kup gainera,białko i ogień. poczekaj na zastój. 4kg...heh,chiałbym tak. zdr.

Skoro masa i siła to dieta i trening, żadne suple. Tak jak pisałem wyżej. http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html + http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html Dołożysz grosza i masz suplementację godną polecenia bez kreatyny.

Jesli pierwsza i w miare nie droga to SAW. Wiem 100 zl ale porcji sporo bedziesz mial nawet jak bedziesz bral 10 g. Chociaz mozesz tez kupic do kreatyny poprostu Beta alanine, nitro caps i kofeine. Ale w pierwszej kolejnosc postaraj sie diete dopracowac bo to najwazniejsze. Suple bez dobrej diety niewiele dadza. Bialko mozesz wziasc od Activlab [...]

sorka ehhh chodziło mi ze szkoda kasy na suple bez diety bo to wtedy niema sensu lepiej sobie kupić zato jakieś filety z kurczaka dodatkowo :D Ehhhh som wakacje wienc jak znajde troche czasu to sprubuje napisać kilka takich podsumowań o inych suplementach jako pierwszy o gajnerach tak jak zrobiłęm " podsumowanie kreatyny - dla działu " [...]

Witam! Wystawiłem suple na Allegro: Universal Torrent duża pucha 2,8 kg - 165 zł., http://allegro.pl/universal-torrent-2-8-kg-bialko-kreatyna-itd-i1296792926.html Controlled Labs Purple Wraath - 149 zł., http://allegro.pl/controlled-labs-purple-wraath-i1296792870.html Controlled Labs Green Magnitude (brak 8 porcji, zostało 82 porcje) - 99 zł., [...]

Wiec bede pierwszy... moge???:D super: Bralem same suple...500g kreatyny, WPI, HMB, dibencozide magnum:P po 6 miesiacach cwiczen przyszlo mi: Klatka +8 Biceps +6 Udo +4 Lyda +5 Wiec jestem zadowolony... a pas mam 82:) bez masy nie ma klasy...